К.Стасюк: «Правильно ходить — значит быть здоровым»

ВСТРЕЧА ДЛЯ ВАС. Журнал «Народный доктор» №16 август 2012 г.

Реабилитолог, целитель Константин СТАСЮК:

Константин Васильевич Стасюк — известный в Украине реабилитолог, создатель соб­ственной методики восстановления человека. На его счету множество уникальных спортивных рекордов, а также десятки благодарных пациентов, получивших после прохождения курса реабилитации возможность вновь жить полноценной жизнью.

Но прежде чем помогать другим, Константин Васильевич поднял на ноги себя.

ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ

— В 42 года в результате тяжелейшего ревматоидного артрита я полностью потерял подвижность, — рассказывает целитель. — Восемь месяцев в гипсе, раскрошенный колен­ный сустав. Было два пути — сдаться и опустить руки или попытаться подняться. Врачи не смогли помочь, впереди ждала инвалидность, и такая перспектива меня абсолютно не устраивала. Поэтому, собрав все свои силы, мучительно, тяжело, но я начал работать над своим восстановлением. Колено, плечевые суставы, позвоночник — все обрело прежнюю подвижность. И, пройдя этот путь, я понял, что могу помогать другим.

ВСЕ ДЕЛО В ГРАВИТАЦИИ

Константин Стасюк использует собственную восстановительную методику, позволяющую кардинально влиять на работу опорно-двигательного аппарата. В ее основе — вос­становление изначального состояния тканей, их эластичности, подвижности суставов, амплитуды движений. Принцип методики в том, что движение должно быть не за счет силы отталкивания от земли, а за счет инерционного перемещения массы собственного тела.

Основная причина многих заболеваний, считает Константин Васильевич, в сверхуплотненных участках тканей тела, возникающих под действием гравитационного поля Земли. Повышенный мышечный тонус, спазмы, гематомы, нарушение кровотока — причины ДЦП, дистрофии, болезни Паркинсона, нервных и онкологических заболеваний.

А чтобы этого избежать, нужно обеспечить во всем теле правильную вибрацию. И, прежде всего, научиться… ходить.

— То, какие мы есть, — фигура, положение позвоночника — зависит от того, как мы двигаемся, как воздействует гравитация на тело, — говорит Стасюк. — В свою очередь, движение формирует наше тело. Все взаимосвязано. Знаете, у кого правильная походка? У маленьких детей, когда они только учатся ходить. Но ходит малыш правильно, пока мама не взяла его за руку и не повела. Он начинает точно копировать ее походку или походку бабушки. И если те ходят неправильно, ребенок тоже начинает ходить неправильно. Отсюда и получаются наследственные болезни.

ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ

Проанализируйте, как вы двигаетесь. Если в момент контакта с землей как бы «надавливаете» плечом на ногу, идете грузно, большими шагами, это плохо. При ходьбе плечи приподнимите, держите их на весу и лишь чуть-чуть наклонитесь.

Следите, чтобы шаги были короткими, четкими. Чем короче шаг, тем больше пружинит тело, а значит, легче походка. Чем длиннее шаг, тем ниже находится центр тяжести тела, и тем сильнее притягивает земля. Каждым движением старайтесь создавать эффект частичной невесомости.

Вспомните о «беге ниндзя» — человек мог бежать и не оставлять на песке следов, а приложенный к груди лист бумаги не падал от большого потока воздуха.

Я не говорю, что так сможет каждый. Но к этому нужно стремиться. Человек может научиться двигаться так, чтобы болезни просто не было за что ухватиться.

Больше жидкости. Пейте воду, соки, чай. Для пополнения запасов энергии ешьте шоколад, мед. А еще я рекомендую не меньше есть, а реже. И сам этого правила придерживаюсь.

Тем, кто не может сразу избавиться от трехразового питания, посоветую такую схему: с утра и до обеда — только пить, пообедать в три часа дня и поужинать в семь вечера. А с этого момента и до трех часов следующего дня снова только пить. Можете наедаться как угодно, но только в эти приемы пищи, чтобы еда прошла пищевод, а желудок смог полностью очиститься и отдохнуть.

Не живите «в теплице». Кругом только и слышишь: не ешь перченое, горячее, не объедайся, не голодай. Я за то, чтобы иногда ставить свой организм в критические условия. Нужно быть готовым ко всему: и жару терпеть, и холод. К слову, жара — отличное условие для очистки организма. Лучше всего в такую погоду одеться потеплее и побегать, чтобы хорошенько пропотеть.

Но хочу предостеречь: если ничего подобного вы никогда не делали, сразу же применять эти рекомендации на себе нельзя. Может не выдержать сердце или другие органы. К любым советам подходите с умом, пробуйте, что вам подходит, а что нет (это подскажет са­мочувствие), советуйтесь с профессионалами.

Я человек глубоко верующий.  Без веры ничего не достигнешь. Если у человека нет веры, нет надежды, нет цели в жизни, нет мечты, такой человек не живет, а просто существует. Верьте в себя безоговорочно, и тогда высшие силы обязательно возьмут вас за руку и поведут по пути осуществления ваших желаний.

Записала

http://stasuk.do.am/publ....1-0-126